Jazzballett | Kinderballet | Klassisches Ballett für Erwachsene | Body-Forming | Gym&Stretch | Inbalance Dance | Kung Fu

 

Jazzballett

Für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene. Einführungskurse Anfänger- und Fortgeschrittene Klassen.


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Kinderballett

Die Grundlage des frühen Tanzunterrichtes ist die Erziehung im musischen Bereich. Von der Bewegung her soll das Kind tänzerisch und rhythmisch zur Gestaltung seiner Persönlichkeit finden. Durch Spiel und Bewegung entwickelt sich ein wachsendes Formvermögen, welches mehr und mehr zur selbstgewünschten Disziplin führt. Die erste Stufe der musischen Erziehung bezweckt keine beruflichen Ziele. In den fortgeschrittenen, tänzerisch anspruchsvolleren Klassen wird die Neigung zur Tanzkunst gefördert. In jedem Fall bereichert der Ballettunterricht das Leben des Kindes. Das Kinderballett wird in 3 Klassen unterteilt: Vorschulklasse, Anfängerklasse und Fortgeschrittenenklasse

Vorschulklasse

Rhythmische Spiele, Phantasie und Improvisation sind die Vorbereitung für die tänzerische Schulung. Der Kurs eignet sich für Kinder ab 4,5 Jahren.

Anfängerklasse

Die Kinder werden mehr und mehr mit den elementaren Bewegungen des klassischen Balletts vertraut gemacht. Sie bewegen sich bereits in einer bewussten Formvorstellung.

Fortgeschrittenenklasse

Diese ist bereits auf tänzerische und technische Schwierigkeiten ausgerichtet.

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Klassisches Ballet für Erwachsene

Anfänger und Fortgeschrittenen Klassen in kleinen Gruppen

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Body-Forming

Training für die Tiefenmuskulatur verhilft Ihnen zu einem schönen straffen Körper. Geeignet für jedes Alter und Gewicht. Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen.

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Gym&Stretch

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ein ausgleichendes Training möchten. Ein Kreislauf anregendes Aufwärmen, intensive Muskelarbeit, ausgiebiges Streching. Entspannungs- und Atemübungen. Gelegentlich Training mit dem Theraband. Für Frauen jeden Alters.

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Inbalance Dance

Zwischen Spannung und Entspannung die Balance finden und die Energie zum Fliessen bringen.

Balance bedeutet Gleichgewicht - inbalance im Gleichgewicht sein. Dieser Zustand geht in unserem täglichen Leben mit all seinen psychischen und physischen Belastungen oft verloren, was zu Stress, Unwohlsein, Unzufriedenheit und zu gesundheitlichen Schwankungen führen kann. Katja Kost hat aus ihrer langjährigen Erfahrung als Tanzpädagogin ein Programm kreiert, in welchem auf einfache, bewegte und tänzerische Art das Gleichgewicht wieder erlangt werden kann.

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Kung Fu

Im Ballettstudio Katja findet auch regelmässig Shaolin Wahnam Kung Fu Unterricht statt. Weitere Informationen finden sie hier.

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www.ballettstudiokatja.ch